小麦草汁含有丰富的维他命、酵素与矿 物质，几乎供给人体所需的所有养份。欧美许多土壤与植物科学家经过实验分析，从小 麦草分析出100 多种成份和丰富的蛋白质。 台湾的「本草纲目」中已有记载小麦草捣汁饮用的疗效，做为食疗药物及各种慢性病的滋补品。 小麦草汁的特征： 小麦草汁是大自然的杀菌剂，可完全净化人体中的毒素。 小麦草汁是活力的泉源，延年益寿的灵药。 小麦草汁是天然的美容师，能塑造清纯灿烂的美。 小麦草汁不必禁忌日常食物，成为最方便的食物疗法。 小麦草汁不寒不燥，可放心饮用。 饮用小麦草汁而治愈之病症如下： 癌症、糖尿病、低血糖症、气喘、过敏症、便秘、头病、高血压、低血压、关节炎、风湿、心脏病、各种溃疡、胆结石、肾结石、肾脏炎、肋膜炎、肺结核、脊髓炎、尿道结石、内外痔、狐臭、头皮痒、喉头发炎、妇女白带、净化血液、面胞、消除疲劳、壮阳、发烧、衰老……等。 小麦草汁的食用方法： 请用小麦草专用榨汁机( 不锈钢品) 可加装慢速马达不会破坏维他命、维生素( 不 必加水完全原汁)，普通果菜汁机系因快速运转养份就大打折扣。铝合金会氧化分解有害物质。饮用小麦草汁可添加柳橙汁或柠檬汁及其他任何果菜汁会更可口，每次 50-80CC 左右( 空腹喝效果好) 不过饮用后如有腹泻、头晕或胃感异样，请减少用量再慢慢增加到只要能适合您身体情况即可。( 也请改在饭后二小时加果汁喝或喝完后再吃饼干、水果之类的东西)。P.S. 感冒咳嗽时请停止食用。 小麦草或小麦草渣可和水果与蔬菜一起浸泡于水中，10 分钟，这样可以分解蔬果的农药残留。小麦草渣晒干后，可置于鞋内吸脚汗，去除脚臭，并可预防香港脚。 小麦草之栽培方法： 小麦草种子泡水，夏天4-6 小时、冬天8-10 小时，种子(6~8 两)1 ～ 2 杯( 电锅量米杯)。 催芽：洗一洗倒入网洞篮内( 篮外应可接漏水)，覆盖湿布24-26 小时，早晚应拿出来冲水，等待发芽。 预备好塑胶有洞平底盘，将泥炭土铺平，再将它湿透备用。 将催芽后的麦芽倒入盆内洗一、二次使它散开，将水倒干后，倒入平底盘铺平。 另外取平底盘子叠上，放置阴凉处。空盘子盖1-2 天( 旨在遮光使麦芽快速成长) 早晚洒水，放置较亮通风处生长( 太阳勿长时间照射)。 小麦芽初期有白色绒毛系正常现象，约十天左右即可剪收( 10 ～ 12公分最佳)。 小麦草与各种芽菜的培育法备注： 培育前，请先挑除不良的豆种。( 如破裂、蛀孔、腐坏等)。 催芽的方法：种子依法泡水后，再次冲洗干净，然后将水倒干，使种子平铺于栽培盘内，并覆盖一块湿布，使种子随时处于阴湿的状态下，加速其发芽。 发芽后，再移至泥炭土之栽培盘中或培育机内继续培育。 […]
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Author Archives: Wai meng Lee
碱性饮食法+ 小苏打，平衡身体酸碱值
– 节选自《小苏打大疗效》 酸性体质的症状 酸性体质会产生的症状有许多不同的形态，以下分为初期、中期与晚期，这些症状都是身体过酸时常见的现象。 碱性饮食法 + 小苏打，平衡身体酸碱值 身体呈现的症状是试图要告诉你一些事情，唯有了解这一点，你才能够发觉症状背后所隐藏 的问题。只治疗表面的症状，却没有处理背后的原因，那是没有效果的。透过观察自己有没有上 述所列的情况，可以让你了解身体是否有酸碱值失衡的问题。然而，就算是极酸的体质，仍可透过健康的饮食方式，来排除体内过多的酸性废弃物，让身体得到平衡。最理想的饮食要富含碱性食物，因为碱性体质能减少体内毒物的产生，同时强化免 疫系统。若要身体全面健康，体内所有系统都要保持平衡，只改善胃的吸收是不够的。因此，身体需要进行大扫除，而采取碱性饮食法来恢复健康的酸碱值，会得到最好的长效结果。我们还可 以使用碳酸氢钠来协助加快这个过程，但要记住，从长远来看，它并不能取代碱性饮食法。口服碳酸氢钠能够让我们“迅速”回到比较健康的碱性，之后务必搭配适当的碱性饮食法维 持身体的状态。 高CP 值的疗愈圣品– 小苏打功效介绍 维持体内酸碱值平衡：让体内流失的重碳酸盐能够迅速回复平衡；能够综合酸性，保护消化液。 维护血管健康：能让血管扩张；能促进血红蛋白释放氧气。 解毒、杀病菌：消炎作用强，可以解毒，是天然、安全的抗真菌和杀病毒的帮手。 安全对治辐射毒害：对治辐射的最佳方法就是使用小苏打，直接口服或把小苏打倒进澡盆里泡澡，简单又便宜就可以得到防护效果。 提高癌症存活率：这不是说碳酸氢钠可以治疗癌症，而是说，如果癌症患者能够使用它，那么癌症的存活率是有可能提高的。它是人体每日必须的营养成分。 天然的肿瘤杀手：碳酸氢钠对癌细胞来说，像是氰化物那般无法与之抗衡。它会用极浓的碱度对付那些癌细胞，好让更多的氧气能够进入 – 癌细胞无法承受过高的含氧量，它们在那样的环境中无法存活。因此，可以说碳酸氢钠是肿瘤的杀手，跟其它药物相比，它既安全又有效 – 这并不是说患者只要使用碳酸氢钠就可以完全被治愈，但这么做对他们的病情一定会有帮助。 整个碳酸氢钠的疗程只需要数周到数个月，就算患者在疗程后无法存活下来，使用碳酸氢钠 也能减低疼痛的程度，让患者比较舒服一些。当患者在疗程后病情稳定下来时，接下来还有些建 议需要确实遵守，当中最重要的就是：养成健康的习惯。就像植物一样，我们必须在日常生活中固定补充镁、碳酸氢盐、碘、硒等矿物质，毕竟人类的身体正史无前例地持续暴露在危险中，例如辐射、化学制品、重金属与大量的微波传送辐射。 肿瘤科医生的秘密武器：碳酸氢钠是快速有效又安全的抗肿瘤剂，肿瘤科医生一直都在使用它，以避免病患在治疗过程中受到化疗药物的毒害，不让他们因化疗与放疗的毒性丧命，或避免他们的肾脏受到严重损害。 重碳酸盐其实是二氧化碳药物 重碳酸盐又名碳酸氢盐，是碳酸（H2CO3) 中两个氢离子被中和掉一个后所形成的酸式盐，含有碳酸氢根离子，碳酸氢钠、碳酸氢铵、碳酸氢钾、碳酸氢镁、碳酸氢钙等等都是重碳酸盐。重碳酸盐是重要的缓冲剂，对平衡血液的化学反应来说，是不可或缺的部分。碳酸氢钠进入胃中就会变成二氧化碳，提高胃酸的分泌量，同时也会增加血液中的重碳酸盐含量。溶解的二氧化碳与碳酸在碳酸酐酶的催化下，能直接快速的相互转换。 《医学百科全书》（杨德尔·汉德森Yandell Henderson 医生一九四零年著作）指出：事实上，与氧气相比，二氧化碳对生物体来说是更重要的元素。二氧化碳是整个人体内主要的荷尔蒙，身体每个组织都会自行制造它，然后被用在每个器官上。碳酸氢钠作用有效的原因就在于二氧化碳。 二氧化碳的最起码三种明显的作用： 它是血液酸碱平衡中最主要的因素之一； 它控制人体的呼吸； 就心脏与末梢循环来说，它有极重要的影响。 十九世纪末，科学家波尔（Bohr）与维果（Verigo）发现：血液中的二氧化碳减低也会造成细 胞供养量减少，特别是头、心脏与肾脏。二氧化碳不足会使组织缺氧，因为二氧化碳不足时，要让血红素释放出氧气就有困难。 小苏打 + 柠檬汁饮用配方： 新鲜现榨一颗柠檬（取汁）。 慢慢加入一茶匙（美国一茶匙为5 毫升）小苏打粉，一点一点地加，直到不再有嘶嘶声为止。 加水至杯子的一半。 一天喝二次，一次早上，一次睡前，都是空腹喝。 小苏打 + 枫糖浆抗癌疗法 枫糖浆小苏打配方：在一个小平底锅中放比例一比三的小苏打与纯度百分之百的枫糖浆，迅 速搅拌并加热五分钟 […]
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自然的食疗配方 – 巴德维疗法
这是一个完全自然的食疗配方，是亚麻籽油（富含Omega3) + 乳清蛋白（茅屋芝士 / 牛奶酪 Cottage Cheese ）富含高硫氨基酸蛋白质，充分混合后，形成一种水溶性脂蛋白，会增强人体细胞 对氧气的吸收及使用, 而癌细胞是厌氧的，从而抑制癌细胞生长繁殖。 亚麻籽油或紫苏籽油是含有亚麻酸最高的两种植物油。一定要有机的、冷榨的。 有机牛奶酪制作方法 材料： 有机低脂鲜牛奶 – 1 公升 白米醋或柠檬汁 – 2 汤匙 做法： 小锅中加入有机牛奶，煮至微滚 下白米醋或柠檬汁搅拌至凝固状，待10 分钟 将混合物倒入汤袋中，挤出多余水分，即成茅屋芝士，于即日内食用。 巴德维疗法 食疗配方 将10-15ml 亚麻籽油加入100-150ml 酸奶中，搅拌相溶。 搅拌至相溶后，才可以加入其他的食材，如： 水果、蜂蜜等。 （癌症病人不适合加蜂蜜） 吃法： 平常人每天空腹食用一次。亚健康人群、三高症及其他重症患者每日三次。 有机亚麻仁籽油 – Omega3 脂肪酸 癌症病患的细胞里面普遍缺乏Omega3 脂肪酸，且有一层黄绿色的凝态浮游物。癌症病人服用有机亚麻仁籽油加茅屋芝士一段时间以后，病患血中的黄绿色浮游物竟然消失，因而救活了无数的绝症病人。 亚麻仁籽油具有改善关节炎、心肌梗塞、癌症和其他慢性病的效果。 巴德维阳光油疗法需要晒太阳？ 亚麻籽富含与阳光中的电子波长相同。当亚麻籽里的好油与硫系蛋白质结合，形成磁场很强、富含电子、溶于水的脂蛋白，加上晒太阳，与 阳光中的电子互动，就像一个非常好的充电器， 吸收并储存阳光中的电子。它们进出细胞和组织内外，把太阳的能量带给所有的细胞组织，打开了阳光治疗之门。富含电子的食物是那些有香气和特殊色泽的植物，即自然界的那些五颜六色蔬果和种子。这就是为什么巴德维疗法食用亚麻籽和茅屋芝士时要晒太阳的原因！
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促进气血循环妙招 – 足浴（泡脚）
现今的快速生活方式，让人们从学校和社会承受的压力，引起过度的思考、头痛病或者上呼 吸道疾病。大部份的成年人和孩子的头部都被科技和资讯塞满，都非常忙碌，但是在另一方面， 我们的脚却是冷的，因为脚部的冷，导致气血循环不好，晚上睡眠也不好。足浴可以刺激身体的 循环，驱散头部压力，重整身体和四肢的能量分配。同样足浴也有放松和镇静的作用，打破恶性 循环的症状，给身体充分的时间和机会修复。手脚冰凉者，在别人感冒的时候，容易被感染。泡 脚可以温热身体，帮助加强抵抗能力。 材料：环保酵素、柠檬、海盐或泄盐、姜或任何草药等（环保酵素可加入任何一种材料中） 一、环保酵素泡脚 半桶摄氏37度温热的水加入半杯大约 30 毫升 的环保酵素用来泡脚，有助于排重金属、环境荷尔蒙、 去脚死皮以及脚鸡眼等。 二、柠檬泡脚 1 . 把一粒柠檬放入热水中，用叉固定着柠檬后用刀切开两边。2 . 用刀或叉刮柠檬皮，再把柠檬切成像朵花，但不要切断。3 . 用杯子挤压柠檬，让柠檬油份和柠檬汁挤出到水中。 发烧时，如手脚冰冷，应先搓热手脚后再做柠檬热水泡脚。 三、泄盐Epsom Salt ( 硫酸镁）泡脚 在摄氏37度温热的水中加入大约 5 汤匙的泄盐泡脚，有助肌肉放松和镇定神经系统。泄盐中的镁通过泡脚时被皮肤吸收，对皮肤和大脑都有很好的放松效益。 备注： 每次泡脚只需 20 分钟即可。 泡脚水温适宜在摄氏37度 左右 。 糖尿病患者亦可泡脚， 水温适宜在摄氏 36 度，可有效消毒同时促进伤口愈合 。
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沐浴露的危害
现在使用沐浴露洗澡是风潮，尽管有声音说沐浴露会致癌，也挡不住大家使用沐浴露的热情。究竟用沐浴露有什么危害呢？ 1. 伤害皮肤角质层 很多清洁类的的产品都是偏碱性的，所以在用完之后就会觉得皮肤发干，这样的沐浴露如果常用的话，就会伤害皮肤的角质层，让皮肤变得敏感脆弱，甚至还会出现干燥、瘙痒的症状，甚至会引起毛囊过度角质化。 2. 可能引起过敏 使用沐浴露可能会因为沐浴露中含有的某些化学成分对肌肤造成刺激，严重的会出现红肿、瘙痒、起疹子等过敏反应。这类清理很容易出现在本身肌肤比较敏感的人身上。 3. 可能致癌 沐浴露中含有一种名为paraben防腐剂，很多人会认为这多皮肤不好，容易致癌，其实只要沐浴露中paraben的含量在标准范围以内，是不会对皮肤造成影响的。但是市场上也出现了越来越多的劣质沐浴露，有一些沐浴露中可能就含有了超量的化学物质，长期使用就会对皮肤和身体健康带来不利的影响。 4. 怎么避免沐浴露的危害 我们需要使用沐浴露清洁肌肤的话，可以尽可能避免到其产生的危害。选择弱酸性沐浴露碱性的沐浴露长期使用的话对皮肤的伤害很大，因为皮肤是呈弱酸性的。所以我们购买沐浴露的时候最好也是选择弱酸性的沐浴露，这样不仅不会伤害皮肤，还对皮肤的保养非常有利。沐浴露及时冲洗一般沐浴露涂抹身上之后2分钟左右即可冲洗干净，避免因为沐浴露长时间停留在肌肤表面引起的刺激伤害。沐浴露要清洗干净用完沐浴露后，不能随随便便冲掉，一定要仔细的清理干净，不让沐浴露在皮肤上残留，弱沐浴露没洗干净的话，很容易导致毛孔堵塞，还可能会造成局部皮肤过敏。 资料来源 : https://www.leha.com/health/118231
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