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益菌 Probiotic

益菌 Probiotic

益菌Probiotic能有效抑制肠道恶菌的生长,从而使消化道保持洁净。某些益菌菌株能够生产天然抗生素(益菌素),以杀灭制造麻烦的微生物。

L. Acidophilus 嗜酸乳杆菌,L. Reuteri 乳杆菌,L. Rhamnosus GG 乳杆菌,L. Gasseri LG 乳杆菌,B. Bifidum 双岐杆菌,B. Longum 双岐杆菌,E. Faecalis 双岐杆菌,E. Faecium 肠球菌和S. Faecalis 链球菌等益菌,能够改变肠道菌从的平衡,抑制惡菌的生長,促進良好的消化,強化免疫功能以及提高身體抵抗感染的能力。嗜酸乳桿菌也能夠生產乳糖酵素,以消 化乳糖,對那些面對乳糖不耐症的人們來說大有裨益。

結腸:健康生活的起點

我們的腸道其實代表著一個“有機農業“的生態環境,因為益菌是人們“胃腸消化道“的第一線防衛。乳桿菌通常可在初生嬰孩的腸道中出現,這是因為婦女 的陰道 亦有乳桿菌的蹤跡。這纇益菌通常可大量繁殖,所以能夠有效抑制病原體微生物的生長,同時它們能夠生產天然抗生素,分泌大量的醋酸和乳酸,并促進胺基酸和鈣 質的吸收。此外,它們也能夠生產相當大數額的維生素B(包括B1,B2,B3,B12,葉酸,維生素K等等)以及其他的營養素。這些營養素通過小腸被吸 收,進入血液,被送到體內的各個器官,以利新陳代謝。

結腸:衰老的起點

“胃腸消化道”良菌的平衡,通常都會受到下例各因素的干擾:壓力,不良環境,不健康的飲食和生活方式,長期服用某纇抗生素,服用避孕丸,纇固酵和藥 物等 等。在早期階段,某些症狀會出現,例如:胃漲風,慢性痢疾或便祕,抗病能力下降,喉嚨發炎等;而最后的結果就是慢性疾病的顯現。人們如果長期服用大量的益菌Probiotic,就能夠防止結腸衰老,同時造就干凈的腸道環境,使“胃腸消化道”不受污染。

誰應服用益菌Probiotic?

痢疾會將腸道微生物從“胃腸消化道”中驅散,導致身體容易受到病原體的“投机感染”。這類益菌也能夠驅逐腸道毒素和膽固醇;同時幫助填補益菌的數目。其有效降低服用抗生素后的感染机率,高達50%。

益菌Probiotic通常對下列狀況都有良好的效應:痢疾,陰道炎,酵母菌感染,口瘡,克隆氏疾病,腸道紕漏綜合症候群,食物過敏,皮膚失調,腸道發炎以及乳糜瀉。

待生素(Prebiotic)

多元右旋糖(Polydextrose)乃是一種優質的可溶性纖維。它能夠有效的激勵宿主腸道雙岐桿菌和乳桿菌的生長及活動,因而大大改善人們的健康。益菌Probiotic中所含有的待生素能夠扮演“促雙岐桿菌生長因子”的角色,對腸道菌叢大有裨益。

服用方法

可將1-3茶匙的益菌Probiotic加入果汁或凈水中,早晨起床時,空腹服用。人們可按照不同的個人需求增加益菌Probiotic的攝取量。

排便不通畅者可以从3茶匙益菌Probiotic加寡糖一起开始服用,当排便顺畅后可以慢慢减少益菌Probiotic的分量和寡糖的分量。

消化不良、肠胃常胀气者、妇女和少女白带多者也一样从3茶匙开始,改善后就慢慢减少分量。